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发展手臂肌群力量,具有模拟划船的乐趣。
方法:坐在划船器上,脚蹬踏板,双手前抓把手向后拉,重复模拟划船动作。
注意:上下器械时要掌握好平衡,以免摔倒。
户外健身器材之蹬力器
户外健身器材增强下肢力量,提高膝、踝关节的稳定性。
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柔韧训练器
方法:
坐定后双脚放在踏板上双腿伸直,桌球台,双臂并拢,用力前伸,触摸刻度盘。
功能:
锻炼身体柔韧性。
注意:
1.每日训练5-10分钟,记录得分,一星期后,你会发现自身柔韧性大有提高。
2.血压及四肢行动不便者慎用,阳春市桌球台厂家,儿童使用需有成人监护。
3.使用前应对这种户外健身器材进行检查,确保器材完好;严禁在器材损坏情况下使用。
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桌球台、永旺体育美式桌球台厂家、阳春市桌球台厂家由阳江市永旺体育设施有限公司提供。阳江市永旺体育设施有限公司(www.yjyongwang.com)是一家专业从事“篮球架,桌球台,乒乓球台,球场地面工程,塑胶跑道等”的公司。自成立以来,我们坚持以“诚信为本,稳健经营”的方针,勇于参与市场的良性竞争,使“永旺”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上,用户至上”的原则,使永旺体育在相关产品中赢得了众的客户的信任,树立了良好的企业形象。 特别说明:本信息的图片和资料仅供参考,欢迎联系我们索取准确的资料,谢谢!